Liebe Anna, ich möchte dir gerne noch mein Feedback zum gestrigen Chakren-Kurs geben. Es war ein richtig toller Einstieg in das Thema – sehr leicht und verständlich erklärt auf deine sehr angenehme und unaufgeregte Art. Die Meditation war super und ich finde es super spannend, gezielt mit Meditation die einzelnen Chakren anzusprechen – vielleicht gibt es davon ja bald mehr im Podcast? Ich mache eigentlich gar kein Yoga, aber die Übungen gestern – obwohl sie so klein und simpel sind – waren so unterstützend. Meinen Atem bei der Meditation im Anschluss habe ich dadurch z.B. ganz anders wahrgenommen. Die Übungen habe ich direkt heute in meine Morgenroutine aufgenommen. Ich habe mich nach dem Workshop wirklich so richtig energetisch, in Balance und in Ruhe gefühlt. Ganz lieben Dank dafür!