Wie schön, dass du hier bist!
Du möchtest mit Yoga und Meditation beginnen oder deine Praxis vertiefen? Bei Meditationsliebe begleite ich dich mit Kursen, Coaching sowie fundierten Aus- und Weiterbildungen auf deinem ganz persönlichen Weg.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht eine ganzheitliche Praxis, die Körper und Geist verbindet und Raum für Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung schafft.
Yoga ist ein Erfahrungsweg. Ein Weg, der von Außen nach Innen führt. Komm vorbei und entdecke die Wirkung und Kraft von Yoga und Meditation – online und vor Ort in meinem Studio in Mannheim-Neckarau.
Mein Angebot umfasst:
- Yogakurse in Mannheim-Neckarau
- Meditationskurse und Workshops
- Umfassende Yogaausbildung im klassischen Hatha Yoga
- Meditationsausbildung und Yoga Nidra Ausbildung
- Coaching
- Retreats
In meinem Podcast Meditationsliebe warten zudem kraftvolle, geführte Meditationen und Entspannungsübungen auf dich. Inspiration und persönliche Erfahrungsberichte findest du außerdem du auf meinem Instagram-Account.
Deine Anna
Yoga in Mannheim-Neckarau
Hatha Yoga, Kundalini Yoga & Rücken-Kurse
In meinem Studio in Mannheim-Neckarau unterrichte ich klassisches Hatha Yoga. In meinen Kursen verbinde ich Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper und Geist.
Meine Hatha-Yogakurse sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Mehr Informationen zur Bezuschussung der Yogakurse findest du hier.
Ergänzt wird das Kursangebot durch Kundalini Yoga sowie Rücken Vital & Stretch mit weiteren erfahrenen Kursleiterinnen.
Ausbildungen in Yoga & Meditation
Ich biete jährlich folgende drei fundierte Ausbildungen aus:
- Yogaausbildung im klassischen Hatha Yoga – 1 bzw. 2 jährige Ausbildung vor Ort in Mannheim
- Meditationsausbildung – 3 Wochenende, 56 Unterrichtseinheiten, Mannheim oder live online
- Yoga Nidra Ausbilung – 1 Wochenende, 23 Unterrichtseinheiten, vollständig live online
Entdecke die Kraft von Meditation
Selbsterkenntnis, innere Ruhe und Transformation durch Meditation
Meditation lädt uns dazu ein, innezuhalten, unsere mentalen Muster bewusster wahrzunehmen und (wieder mehr) Ruhe und Präsenz zu erfahren. Unterschiedliche Meditationstechniken können dabei unterstützen, aus dem ständigen Gedankenstrom auszusteigen und einen bewussteren Umgang mit Gedanken und Gefühlen zu entwickeln.
Du möchtest Meditation kennenlernen oder deine bestehende Praxis vertiefen? In meinen Meditationskursen und Workshops verbinde ich intensive eigene Praxis mit fundiertem Wissen und unterschiedlichen Meditationstechniken.
Wenn du direkt mit mir meditieren möchtest, findest du außerdem in meinem Podcast Meditationsliebe eine große Auswahl an kostenlosen geführten Meditationen.
Podcast Meditationsliebe
Dein Podcast für geführte Meditationen
In meinem Podcast Meditationsliebe erwarten dich eine Vielfalt geführter Meditationen, die dich dabei unterstützen, nach Innen zu kehren, Achtsamkeit und Präsenz zu kultivieren und dich selbst besser kennenzulernen.
Probiere doch direkt mal diese beliebte 8-minütige Meditation aus – sie eignet sich ganz wunderbar als tägliche Check-In Routine bei dir selbst:
> 140
Meditationen
> 5 Mio.
Wiedergaben
> 30.000
HörerInnen
Das sagen Kunden & Kundinnen
Das sagen Kunden
und Kundinnen
Lisa Müsli
19:48 13 Jun 24
Ich habe bei Anna sowohl Workshops gemacht als auch Online Yoga und höre regelmäßig ihren Podcast „Meditationsliebe“ und folge ihr intensiv auf Insta.
Anna‘s Arbeit ist eine absolute Bereicherung und beim Podcast ist wirklich, wirklich an jeden gedacht. Für Anfänger bis Meditationsprofi ist alles dabei und auch verschiedene Themen. Jede Meditation ist so hochwertig und schön gestaltet, mit so viel Herzblut, dass man kaum glauben kann, dass das kostenlos ist! Und das Herzblut ist wirklich merklich bei all ihren Arbeiten und Angeboten. Also hört rein, folgt ihr& dankt mir später✌🏼❤️
Anna‘s Arbeit ist eine absolute Bereicherung und beim Podcast ist wirklich, wirklich an jeden gedacht. Für Anfänger bis Meditationsprofi ist alles dabei und auch verschiedene Themen. Jede Meditation ist so hochwertig und schön gestaltet, mit so viel Herzblut, dass man kaum glauben kann, dass das kostenlos ist! Und das Herzblut ist wirklich merklich bei all ihren Arbeiten und Angeboten. Also hört rein, folgt ihr& dankt mir später✌🏼❤️
Irena Otterstätter
18:41 10 Apr 24
Ich hatte das große Vergnügen, an einem internationalen Firmenevent teilzunehmen, bei dem Anna von Meditationsliebe für eine Team Session gebucht wurde.
Anna hat eine wunderbare Art, Meditation zu vermitteln. Sie ist sehr angenehm und hat uns gezeigt, wie man sich durch ganz einfache Methoden in stressigen Zeiten entspannen kann und ihre Erklärungen auch auf wissenschaftlichen Studien gestützt.
Anna ist unglaublich herzlich, nett und gleichzeitig professionell. Sie hat alles auf eine Weise erklärt, die für jeden verständlich war, unabhängig von Alter oder kulturellem Hintergrund.
Wir waren alle begeistert von der Session und können sie unter Anderem für eine angenehme Auszeit bei einem stressigen Firmenworkshop wärmstens empfehlen!
Wir alle haben von ihr tollen Input bekommen, worauf wir auch unbedingt aufbauen wollen.
Anna hat eine wunderbare Art, Meditation zu vermitteln. Sie ist sehr angenehm und hat uns gezeigt, wie man sich durch ganz einfache Methoden in stressigen Zeiten entspannen kann und ihre Erklärungen auch auf wissenschaftlichen Studien gestützt.
Anna ist unglaublich herzlich, nett und gleichzeitig professionell. Sie hat alles auf eine Weise erklärt, die für jeden verständlich war, unabhängig von Alter oder kulturellem Hintergrund.
Wir waren alle begeistert von der Session und können sie unter Anderem für eine angenehme Auszeit bei einem stressigen Firmenworkshop wärmstens empfehlen!
Wir alle haben von ihr tollen Input bekommen, worauf wir auch unbedingt aufbauen wollen.
Erika Seyfarth
13:04 11 Mar 24
Es war eine schöne Ausbildung,bei einer sehr gut vorbereiteten Ausbilderin,die mit Herzblut ihr Wissen vermittelt. Kann Ihre Kurse nur empfehlen.
Elke St
16:46 03 Mar 24
Ich habe beide online Meditationskurse mit viel Freude absolviert. Man spürt mit wieviel Liebe und Leidenschaft Anna ihre Kurse hält. Mit ihrer offenen, herzlichen Art vermittelt sie viele Techniken und viel Wissen.
Ich habe sehr viel gelernt und für meinen weiteren Lebensweg mitgenommen.
Herzlichen Dank dafür, liebe Anna!
Ich habe sehr viel gelernt und für meinen weiteren Lebensweg mitgenommen.
Herzlichen Dank dafür, liebe Anna!
Jennifer Klein
21:16 01 Mar 24
Ich habe beide Meditationsmodule mit purer Freude bei Anna besucht, nachdem ich sie zufällig als Yogalehrerin in einer Vertretungsstunde kennenlernte durfte, in der sie mich sehr inspirierte. Annas offene, wertschätzende und wundervoll herzliche Art war von der ersten Minute an spürbar, die es mir leicht machte sofort im Hier und Jetzt anzukommen und jede einzelne Stunde zu genießen und für mich passend zu nutzen.
Die Auswahl der Inhalte sowie deren Aufbau sind sehr durchdacht und wertvoll und ich fühlte mich total abgeholt. In jeder Stunde konnte ich mein Wissen ergänzen und neue Erkenntnisse gewinnen, die für meine persönliche Entwicklung bedeutsam sind.
Die Auswahl der Inhalte sowie deren Aufbau sind sehr durchdacht und wertvoll und ich fühlte mich total abgeholt. In jeder Stunde konnte ich mein Wissen ergänzen und neue Erkenntnisse gewinnen, die für meine persönliche Entwicklung bedeutsam sind.
Jon Koh
15:17 11 Dec 23
Ich habe inzwischen schon den zweiten Workshop bei Anna besucht. Ihre ruhige und zugewandte Art ist perfekt, um in das Thema Meditation einzutauchen und es zu vertiefen. Die praktizierten Techniken werden dabei ausführlich erklärt und gleich umgesetzt. Und in ihrem Podcast gibt es noch weitere Inspiration und Übungsmöglichkeiten.
Danke Dir und hoffentlich bis zum nächsten Kurs!
Danke Dir und hoffentlich bis zum nächsten Kurs!