14-tägige Meditationsreise – Integriere Meditation in deinen Alltag
Du möchtest Meditation endlich einmal für dich ausprobieren oder eine regelmäßige Meditationspraxis etablieren? Es fällt dir jedoch schwer, anzufangen oder dran zu […]
Kategorie: Persönlichkeitsentwicklung
Yoga Nidra
Kennst du das? Du hast eigentlich recht lange geschlafen, fühlst dich aber dennoch nicht so richtig erholt und wach nach dem Aufstehen? […]
Die Vollmondin
Vom Loslassen und Innehalten Etwa 28 Tage dauert es, bis die Mondin ihren Zyklus durchläuft. 28 Tage, die mit der Neumondin beginnen […]
Nervensystem-Regulation und Meditation
Ein Grundgesetz der Natur besagt: Jedes System ist auf Ausgleich ausgelegt. Keine Blume blüht 365 Tage und Nächte. Alles hat einen notwendigen […]
Die Neumondin
Den Samen säen Circa 28 Tage dauert es, bis die Mondin ihren Zyklus durchläuft. 28 Tage, die mit der Neumondin beginnen. Die […]
Die Kraft der Mondin
Der abendliche Blick in den Himmel lohnt sich. Immer. Der Mond, genauer gesagt die Mondin* (ja, ich spreche in der weiblichen Form, […]
Buchempfehlungen (Teil 2)
Da mich immer wieder Anfragen zu meinen liebsten Büchern erreichen, gab es bereits vor einigen Wochen einen ersten Blogbeitrag dazu: Solltest du […]
Buchempfehlungen (Teil 1)
In letzter Zeit erreichen mich immer mal wieder Nachrichten, ob ich meine liebsten Buchempfehlungen zu Themen wie Meditation, Yoga und Spiritualität teilen […]