Hi, ich bin Anna.

Ich freue mich sehr darüber, meine Begeisterung für Yoga & Meditation mit dir zu teilen. maali vereint alle Themen, die mein Herz berühren und mir auf meinem persönlichen Weg Leichtigkeit, Lebendigkeit, Sinn und Präsenz schenken. 

Nach meinem Studium in Betriebswirtschaftslehre (B. Sc.) und Europastudien (M.A.) arbeitete ich 6 Jahre im Controlling, Marketing & Vertrieb eines DAX30 Unternehmens. Ich wusste von Tag eins meiner Ausbildung, dass mich die Themen und die Arbeit nicht erfüllen werden. Ich verharrte in Summe 10 Jahre, aufgrund vermeintlicher Sicherheit und Ängsten, bis ich 2019 kündigte. 2020 wagte ich den Sprung in die Selbstständigkeit und gründete mein erstes Unternehmen. 

Zum Zeitpunkt des Absprungs wusste ich nicht, wo mein Weg hinführen wird. In diese Zeit habe ich gelernt, Unsicherheiten anzunehmen, meiner Intuition zu vertrauen und dem Weg der Freude zu folgen. Yoga, Meditation und Journaling waren und sind meine kraftvollsten Begleiter, um Klarheit zu gewinnen und meine energetische Frequenz anzuheben. Vor allem Meditation hat mich gelehrt, in Verbindung mit mir selbst zu treten, einen gesunden Abstand zu Ängsten, Zweifeln und Sorgen (aka Monkeymind) zu gewinnen und mehr und mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Fülle einzuladen. 

Ich nahm einige Umwege, bis ich 2021 begann, meine Erfahrungen und mein Wissen über Yoga und Meditation zu teilen und weiterzugeben. Ich bin voller Dankbarkeit, Freude und Demut, dass ich das Unterrichten und Lehren von Yoga und Meditation seither meine Arbeit nennen darf. 

Meine Vision ist es, anderen Menschen mit Hilfe von Yoga und Meditation ebenfalls zu (mehr) innerem Frieden, Präsenz, Balance, Selbsterkenntnis und Transformation zu verhelfen. Als zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin teile ich meine Erkenntnisse, mein Wissen und meine Leidenschaft unter anderem im Rahmen von Yoga- und Meditationskursen, Ausbildungen, Workshops, geführten Meditationen und 1:1 Begleitung.

Wenn auch du Yoga- und Meditation lernen, praktizieren und/oder vertiefen möchtest, dann bist du bei mir genau richtig. 

Schreibe mir eine E-Mail oder vernetze dich mit mir auf Instagram und wir schauen gemeinsam, wie meine Angebote dich unterstützen können. 

 

Kontakt aufnehmen

Meine Ausbildungen & LehrerInnen 

Ausbildung zur Yogalehrerin im klassischen Hatha-Yoga (550 UE) nach der Tradition von Sri Yogendraji gelehrt durch Vika Jagucanskyte @YOGA LOFT – The Yoga Institute Mannheim
 

Meditationskursleiterin (153 UE) nach der Tradition von Swami Shivananda unter der Leitung von Rama Schwab @Yoga Vidya

Sequencing with a purpose (15 UE) unter der Leitung von Sinah Diepold @Kale & Cake

Yoga & das Nervensystem (20 UE) unter der Leitung von Louisa Domhan @Fuß über Kopf

Meditationsfortbildung „Meditation Immersion“ (55 STD) bei Davidji 

Osho Active Meditations @Osho International Foundation

Klangmasse, Klangyoga & Gong (22 UE) 

In Fortbildung zur Life Trust Coachin bei Veit Lindau @homodea

Neben diesen LehrerInnen und Ausbildungen praktiziere, lerne und lese ich unter anderem sehr gerne von Deepak Chopra, Dr. Ulrich Ott, Dr. Joe Dispenza, Swami Sivananda, B.K.S. Iyengar, Sri Sri Ravi Shankar, Dr. Britta Hölzel. 

Erfahre mehr über mich und meine Arbeit

Im Februar 2022 war ich im Podcast von Johanna von @jungundflexibel zu Gast. Wenn du etwas mehr über meine Arbeit und mich erfahren möchtest, dann höre dir gerne dieses Interview mit mir an.

Im Mai 2022 war ich im Podcast meiner Yoga-Kollegin Louisa Domhan @louisadomhan zu Gast. Wir haben unverblümt und ehrlich über das Thema Selbstständigkeit gesprochen und was das Nervensystem damit zu tun hat. Hier kommt du zum Interview.