Ausbildung zum/zur Yogalehrer*In im klassischen Hatha Yoga
Vor Ort in Mannheim + Intensivwoche in Südfrankreich
- Umfassende Ausbildung im klassischen Hatha Yoga
- Wahlweise über ein (Modul 1) oder zwei Jahre (Modul 1 & 2)
- Je Modul 11 Wochenenden in Mannheim und eine Intensivwoche in Südfrankreich
- In Summe (Modul 1 & 2) 480 Zeitstunden bzw. 640 Unterrichtseinheiten
- Krankenkassen-Anerkennung möglich
Das erwartet dich:
- Fundiertes Fachwissen – klare und verständliche Vermittlung von Ausbildungsinhalten
- Selbsterfahrung – ein Raum, in dem du dich selbst erforschen und wahrnehmen darfst
- Persönliche Transformation – liebevolle Begleitung auf einem Weg, der dich wachsen lässt
- Verkörperung statt nur Theorie – Yoga nicht nur verstehen, sondern in den Alltag integrieren
- Gemeinschaft & Verbindung – eine Gruppe, die miteinander lernt, trägt und inspiriert
- Raum für Tiefe – Momente des Ankommens, Spürens und des Wesentlichen
- Entfaltung deiner Lehrkompetenz – Schritt für Schritt hinein in deine Rolle als Yogalehrer*In
- Haltung & Verantwortung – Verantwortung und Integrität im Unterrichten
Alle Infos zur Ausbildung findest du in unserer detaillierten Broschüre:
Inhalte & Themen
- Was ist Yoga
- Historische Entwicklung
- Verschiedene Yogaschulen/-traditionen
- Yogaphilosophie
- Asanas (Körperübungen)
- Pranayama (Atemübungen)
- Yoga der Energie, u.a. Chakra-Lehre
- Meditation
- Kriyas (Reinigungsübungen)
- Entspannungstechniken
- Stressprävention und -bewältigung
- Anatomie und Physiologie
- Wirkung auf wesentliche Organsysteme, u.a. Nervensystem
- Stand der Wissenschaft inkl. Neurobiologie und Hirnforschung
- Yogatherapie (ausgewählte Beschwerdebilder, z.B. Rückenschmerzen)
- Yoga in besonderen Lebenslagen (z.B. Schwangerschaft, Alter)
- Ayurveda (Psychologie)
- Karma Yoga
- Bhakti Yoga
- Ernährung im Yoga & Ayurveda
- Yoga jenseits der Matte
- Gewaltfreie Kommunikation
- Achtsamkeitstraining
- Unterrichtsgestaltung
- Lehrer*Innen Persönlichkeit
- Berufskunde
- Lehrproben
Ausbilderinnen & Gastdozentinnen
Anna Hahn - Ausbildungsleitung
Anna ist Gründerin von „Meditationsliebe“. Sie arbeitet als Yoga- und Meditationslehrerin, Podcasterin und Coachin. Sie begleitet Menschen dabei, Präsenz im Alltag zu kultivieren, den Geist zu beruhigen und eigene Ressourcen zu aktivieren. In ihrer Rolle als Ausbilderin legt sie großen Wert auf persönliche Entwicklung, Verkörperung der Praxis und verantwortungsvolles Unterrichten.
Du möchtest mehr über Anna erfahren, dann schau auf der Seite „Über“ vorbei.
„An Anna liebe ich ihre warme Herzlichkeit und ihre gleichzeitig so pragmatische Klarheit. Sie ist zart und kraftvoll zugleich und oft schauen wir uns kurz an, lachen los und alles fühlt sich leichter an…love you!“ – Andrea über Anna
Andrea Frontzek - Ausbildungsleitung
Andrea leitet das Konzept „Inside Yourself“ mit Yoga-Studio, Praxis und Küche in Mannheim-Neckarau. Sie arbeitet als systemisch-buddhistische Therapeutin, Dozentin und Ayurveda Coach, Yoga- und Meditationlehrerin Ayurveda-Köchin. Zusätzlich betreibt sie achtsame Kochkurse und veranstaltet Yoga- und Meditationsevents. Ihre Arbeit ist stark auf die Verbindung von Körper, Geist und Selbstwahrnehmung ausgerichtet.
„Ich bewundere Andis Schlagfertigkeit und schätze ihren Pragmatismus und Humor. Sie ist eine Macherin mit großem Einfühlvermögen. Und sie hat einen Blick für das stilvoll Schöne, sei es im Studio oder auf dem Teller.“ – Anna über Andrea
Ausgewählte Themen, u.a. Anatomie und Physiologie, werden zusätzlich von erfahrenen Gastdozent*Innen vermittelt.
Lerne uns kennen. In diesem Video geben wir Einblicke in die Ausbildung:
Module und Termine
Modul 1 | Dein Fundament als YogalehrerIn
Die Grundausbildung umfasst 240 Zeitstunden / 320 Unterrichtseinheiten (UE) über einen Zeitraum von einem Jahr:
- 11 Wochenenden, jeweils Samstag und Sonntag 09:00-18:00 Uhr, im Yogastudio in Mannheim-Neckarau
- eine Intensivwoche, Samstag bis Samstag, nähe Collioure in Südfrankreich
Abschluss mit Zertifikat “Yogalehrer*In im Klassischen Yoga (320 Unterrichtseinheiten UE / 240 Zeitstunden)“
- 18./19. Juli 2026
- 19./20 September 2026
- 17./18. Oktober 2026
- 14./15. November 2026
- 05./06. Dezember 2026
- 23./24. Januar 2027
- 20./21 Februar 2027
- 13./14. März 2027
- 10./11. April 2027
- 15.-22. Mai 2027 Intensivwoche Südfrankreich
- 19./20. Juni 2027
- 10./11. Juli 2027
3900 EUR // 325 EUR/Monat über einen Zeitraum von 12 Monaten; inkl. Unterkunft + Verpflegung, exkl. An-/Abreise Südfrankreich
Modul 2 | Vertiefe deine Kenntnisse
Die Aufbau-Ausbildung umfasst 240 Zeitstunden / 320 Unterrichtseinheiten (UE) über einen Zeitraum von einem Jahr:
- 11 Wochenenden, jeweils Samstag und Sonntag 09:00-18:00 Uhr, im Yogastudio in Mannheim-Neckarau
- eine Intensivwoche, Samstag bis Samstag, nähe Collioure in Südfrankreich
Abschluss mit Zertifikat “Yogalehrer*In im Klassischen Yoga Modul 1 & 2 (640 UE / 480 Zeitstunden)“
Anerkennung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention / Krankenkasse möglich.
Start nach den Sommerferien 2027, genaue Termine folgen
3900 EUR // 325 EUR/Monat über einen Zeitraum von 12 Monaten; inkl. Unterkunft + Verpflegung, exkl. An-/Abreise Südfrankreich
Module 1 & 2 dauern in Summe ca. 2 Jahre und entsprechen den Kriterien zur Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) der Krankenkassen. Das Absolvieren beider Module hintereinander berechtigt somit zur Anerkennung durch die ZPP.
Intensivwoche Südfrankreich
Zwischen Meer und Pyrenäen, im südfranzösischen Languedoc Roussillon – nur wenige Autominuten von der spanischen Grenze entfernt – findet unsere Abschlusswoche statt. Hier atmet die Erde langsam und die Landschaft entspannt uns mit warmen Ockertönen. Das Roussillon ist kein Ort, den man besucht – es ist ein Raum, in den man einsinkt. Barfuß. Wach. Verbunden.
Hier werden wir nochmal tief eintauchen in die Yogapraxis, gemeinsam kochen und wandern. Und natürlich bleibt auch genügend Zeit für Integration und Pausen. Wir werden einen wunderschönen Markt mit regionalen Produkten besuchen, in der Abendsonne baden, im Sand meditieren und Stockbrot in der Feuerschale grillen.
Hier können wir das Gelernte ins Leben bringen und noch einmal gemeinsam unseren Abschluss feiern!
Häufige Fragen
Für Modul 1: Eine regelmäßige Yoga- und/oder Meditationspraxis ist von Vorteil, jedoch keine Voraussetzung für die Teilnahme an der Ausbildung.
Für Modul 2: Die Yoga-Grundausbildung (Modul 1) bei uns oder eine gleichwertige Yoga-Grundausbildung. Sprich uns hierzu einfach an.
Die Zahlung der monatlichen Teilnahmegebühr erfolgt per SEPA Lastschriftmandat.
Du erhältst im Anschluss an Modul 1 und 2 jeweils ein Zertifikat, das die erfolgreiche Teilnahme an der Ausbildung bestätigt:
- Modul 1: „YogalehrerIn im Klassischen Yoga (320 Unterrichtseinheiten / 240 Zeitstunden)“
- Modul 2: „YogalehrerIn im Klassischen Yoga Modul 1 & 2 (640 Unterrichtseinheiten / 480 Zeitstunden)“ oder, falls du Modul 1 nicht bei uns absolviert hast „YogalehrerIn im Klassischen Yoga Modul 2 (320 Unterrichtseinheiten / 240 Zeitstunden)“.
Voraussetzung für den Erhalt des Zertifikats ist die Teilnahme an den Ausbildungswochenenden und an der Intensivwoche und das Absolvieren der praktischen (Lehrprobe) und schriftlichen Prüfung.
Die Ausbildungswochenenden finden in unserem Yogastudio in Mannheim statt: Rheingoldstraße 50, 68199
Die Intensivwoche findet in der Nähe von Collioure, Südfrankreich, statt. Der nächstgelegene Flughafen ist Girona (GRO), auf der spanischen Seite, ca. 1 Stunde Fahrtzeit bis zur Unterkunft.
Falls du unsicher bist, ob du an der Ausbildung teilnehmen kannst, melde dich bitte vorab per E-Mail oder telefonisch und wir klären deine Fragen in einem persönlichen Gespräch.
Melde dich gerne per E-Mail oder telefonisch bei offenen Fragen oder Unklarheiten.
Module 1 & 2 dauern in Summe ca. 2 Jahre und entsprechen den Kriterien zur Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) der Krankenkassen. Das Absolvieren beider Module hintereinander berechtigt somit zur Anerkennung durch die ZPP.