Meditations-Intensivtraining

Du bist CoachIn, TrainerIn, MentorIn und möchtest das kraftvolle Tool Meditation (noch mehr) in deine Arbeit mit Menschen integrieren?

Inhalte des Intensivtrainings:

• Was ist Meditation (und was nicht)?
• Positive Wirkungen von Meditation auf Körper, Geist & Seele (Schwerpunkt Nervensystem)
• Wie funktioniert Meditation?
• Hindernisse und Kontraindikationen der Meditation 
• Meditationsformen, die sich ganz besonders für die Arbeit mit deinen Klienten/Klientinnen/TeilnehmerInnen eignen u.a. Atemmeditation, Bodyscan, Eigenschaftsmeditation, Visualisierungen, Dankbarkeit & Herzqualitäten
• Wirkung, Aufbau und Ablauf aller ausgewählter Meditationsformen
• Schreiben und Anleiten von Meditationen

Das Training beinhaltet neben theoretischen Input auch Praxis. Du wirst in einer Kleingruppe das Anleiten von Meditationen üben.

Das Intensivtraining ist für dich geeignet, wenn (du)….

• einen kompakten Überblick über das große Themenfeld Meditation erhalten möchtest
• ausgewählte Meditationstechniken kennen lernen möchtest, die sich für die Arbeit mit Menschen (1:1 und Gruppen) eignen
• ein Baukastensystem, Anleitungen und Praxistipps zur Erstellung eigener Meditationen erhalten möchtest 
• Meditation ein Tool von mehreren in deiner Arbeit mit Menschen darstellt

Das Intensivtraining ist NICHT für dich geeignet, wenn du…

• Meditation selbst erfahren möchtest: In diesem Training werden wir die ausgewählten Meditationsformen nur bedingt selbst praktizieren (beim Anleiten in Kleingruppen). Tiefe Selbsterfahrung der ausgewählten Meditationsformen ist nicht Bestandteil dieses kompakten Intensivtrainings. In diesem Fall empfehle ich dir die Teilnahme an meiner umfassenden Ausbildung zum/zur MeditationsleiterIn.

Empfehlung: Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass ich Tools besonders authentisch in der Arbeit mit Menschen anwende, sobald ich ihre Wirkung am eigenen Leib erfahren habe. Eine eigene Meditationspraxis ist somit von Vorteil, jedoch keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Training.

Im Anschluss an das Training erhältst du: 

• ein ausführliches Skript
• Meditationsvorlagen zu den besprochenen Meditationsformen
• Teilnahmebestätigung

Dauer: 8 Stunden (aufgeteilt auf zwei Termine à 4 Stunden)

Wo: Online via Zoom

Preis*: 260 EUR

Die nächsten Termine findest du hier. Falls gerade kein Training geplant ist, schreibe dich unverbindlich auf die Warteliste.