Du bist CoachIn, TrainerIn, MentorIn und möchtest das kraftvolle Tool Meditation (noch mehr) in deine Arbeit mit Menschen integrieren?
Inhalte des Intensivtrainings:
- Was ist Meditation (und was nicht)?
- Positive Wirkungen von Meditation auf Körper, Geist & Seele (Schwerpunkt Nervensystem)
- Wie funktioniert Meditation?
- Hindernisse und Kontraindikationen der Meditation
- Meditationsformen, die sich ganz besonders für die Arbeit mit deinen Klienten/Klientinnen/TeilnehmerInnen eignen u.a. Atemmeditation, Bodyscan, Eigenschaftsmeditation, Visualisierungen, Dankbarkeit & Herzqualitäten
- Wirkung, Aufbau und Ablauf aller ausgewählter Meditationsformen
- Schreiben und Anleiten von Meditationen
Das Training beinhaltet neben theoretischen Input auch Praxis. Du wirst in einer Kleingruppe das Anleiten von Meditationen üben.
Das Intensivtraining ist für dich geeignet, wenn (du)….
- einen kompakten Überblick über das große Themenfeld Meditation erhalten möchtest
- ausgewählte Meditationstechniken kennen lernen möchtest, die sich für die Arbeit mit Menschen (1:1 und Gruppen) eignen
- ein Baukastensystem, Anleitungen und Praxistipps zur Erstellung eigener Meditationen erhalten möchtest
- Meditation ein Tool von mehreren in deiner Arbeit mit Menschen darstellt
Das Intensivtraining ist NICHT für dich geeignet, wenn du…
- Meditation selbst erfahren möchtest: In diesem Training werden wir die ausgewählten Meditationsformen nur bedingt selbst praktizieren (u.a. beim Anleiten in Kleingruppen). Tiefe Selbsterfahrung der ausgewählten Meditationsformen ist nicht Bestandteil dieses kompakten Intensivtrainings. In diesem Fall empfehle ich dir die Teilnahme an meiner umfassenden Meditationsleiter-Ausbildung.
Empfehlung: Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass ich Tools besonders authentisch in der Arbeit mit Menschen anwende, sobald ich ihre Wirkung am eigenen Leib erfahren habe. Eine eigene Meditationspraxis ist somit von Vorteil, jedoch keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Training.
Im Anschluss an das Training erhältst du:
- ein ausführliches Skript
- Meditationsvorlagen zu den besprochenen Meditationsformen
- Teilnahmebestätigung
Dauer: 8 Stunden (aufgeteilt auf zwei Termine à 4 Stunden)
Wo: Online via Zoom
Wann: 07. und 08. Oktober 2023, jeweils 9:00-13:00 Uhr
Preis: 260 EUR (Frühbucher bis 31:08.2023: 240 EUR)
Den Link zum Zoom-Meetingraum erhältst du einige Tage vor dem Training per E-Mail.
